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この夏も暑くなりそうな気配です。 もう現時点で夜はエアコンを付けないと汗が出て眠れない状況になっています。 汗をかくと喉が渇きますが、還暦を過ぎると夜に冷たい飲み物を摂ると今度は寝始めてからトイレに行きたくなってしまう悪… 続きを読む »