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早く寝る習慣ってどうですか?

投稿者: | 2024年5月2日

以前はテレビを見ながらウトウトばかりしていた家内ですが、「こういう寝方をすると亡くなったお婆さんのように痴呆になり易いんだよ」と教えたからです。
なぜ、テレビを見ながらウトウトが良くないのか・・・