1日に5000歩以上歩かないと筋力は維持出来ないな
60歳を過ぎると一気に体力が落ちてくるように思います。 午前中は元気でも午後になると疲れが出てきたりします。 体力が落ちてくる原因としてはやはり「老化」なのかと思います。 そして老化を進行させてしまうのが「運動不足」です… 続きを読む »
「６０歳過ぎ」タグアーカイブ
男性ホルモン（焼肉のシロではない）が曲者だな！
現在、64歳7か月のおやじです。 あと、半年程度で年金が貰える65歳となります。 仕事も今期（来年3月まで）で辞めようか？65歳の誕生日前に辞めようか検討しています。 もう私の中では65歳からの正社員という立場は考えてい… 続きを読む »
早く寝る習慣ってどうですか？
以前はテレビを見ながらウトウトばかりしていた家内ですが、「こういう寝方をすると亡くなったお婆さんのように痴呆になり易いんだよ」と教えたからです。
なぜ、テレビを見ながらウトウトが良くないのか・・・
私は仕事が趣味にならないおやじです！
久しぶりの投稿になります。 少しの間、肩凝り・ひじ痛・指の痺れでなるべくキーボードを触らないようにしていました。 と言うのも、キーボードを打つと指を動かす事になり、肘が痛くなってしまうのです。 かれこれ、痛みが引くまでに… 続きを読む »
きっと年金受給前の人は考える事が多いこと
現在63歳を過ぎた私です。 普通に仕事を続けていますが、いつも「辞めたい」、「自由になりたい」と考えてばかりいます。特に仕事で嫌な事があったり、貰っている給料以上の仕事をやらされたりした時には明日にでも退職したいと思って… 続きを読む »
60歳前後は今後の生き方をよく考える
健康でいられる10年間ほどは自由にほっといて欲しいと思う。バイクで旅に出るのも良し、奥さんと車で日本の行っていない場所に車中泊を兼ねて行くのも良し、毎日音楽を聞くのも良し、そんな自由が欲しい。奥さんと元気で二人で居られる時間もあるだろう。人生80年でもう40年以上仕事をしてきた。
60歳を超えてからの仕事の関わり方について
60歳を過ぎたあたりから仕事をするのが段々とおっくうになってきた気がします。 仕事場に行けば変わらぬ仕事を淡々とこなしますが何かが変わった感じがします。 それは、集中力であったり色々な手順が見えてしまい、これが面倒に感じ… 続きを読む »