今日から仕事が始まりました。
前ブログで書きましたが、連休の最終日は本当にブルーになりますね。
最終日は時間の経過も早く感じます。
そして本日、朝から雨です。
ますます気持ちが萎えてしまいます。
しかし、休む訳にもいかず、雨の中アドレスに乗って出社しました。
休み明けの事務系の仕事は何かと忙しい。
午前中の作業的な仕事が一段落してほっとしています。
今日はまだ月曜日、土日が来るのがまだ5日もある。
何か平日も仕事だけではなく、何か楽しめる事を考えなくてはと思いました。
家に帰れば、疲れて風呂に入り、食事をして寝るだけになってしまう。
仕事が終わってからの時間の使い方を何か見直さなくてはいかん。
ぼ～っとしているのが老化の始まりです。
60歳を過ぎた頃から仕事帰りにパチンコでもやろうか？
とか、ＣＤでも買いに行こうか？
とか、ＰＣ部品を見に行こうか？
という気持ちが全然無くなってしまいました。
そうそう、同僚と酒を飲みに行くという事も年間を通じてコロナ禍の影響もあってか年に1.2度になってしまいました。
気分的にあまり酒も飲みたいという気持ちにもならない。
好きだったキャバクラにも行きたいと思わない。
もしかしてこれは男の更年期障害なのか？
男性ホルモンが減少しているのは事実だろうし、減少した事による影響で何事に対してもやる気が出なくなってきているのか。
男性ホルモンが多く出ていれば逆に変態おやじ化するかも知れないし、少なければ今度は普段の行動に問題が出る。
本当に厄介だな。
ただ、いつまでも若々しく考え方も同様に若々しくなってるのは良い事である。
やる気の無い体に鞭を打って、逆に体を動かしてみるか。
仕事でも嫌いである作業的な体を動かす事をわざと引き受けてみる。
家で筋トレなどをやってみる。
土日は早朝に公園などでウォーキングしてみる。
だらだらと時間が過ぎるよりも何かしら行動してみてどう変化していくか？自分の体で試してみる他に無いと思う。
御同輩の皆さんは体の調子ややる気はどうですか？
何か自分なりに工夫してやっている事などありますか？
60歳～70歳の生き方でこの先の容姿や考え方が変わってくるように思います。