引っ越しが終わり、忙しい仕事の時期も終わり、ほっとした束の間、風邪を引いてしまいました。
仕事は1日だけ年休を取得しました。
この時期は風邪を引いてもコロナに疑われるので引かない方がいい。
私の場合、熱が出ないで咳少々程度で済んだから良かった。
翌日、仕事に行っても何となく体がだるい。
すっきりしていない。
一日、寝込んでいただけなのに還暦過ぎると体力の低下が著しい。
1日休んだ事を戻すのに1週間かかる。
2日休んだら2週間と考えると恐ろしい。
4.5日休んだら元に戻るのが1か月かかる換算になる。
前に1週間寝込んだ事があるが、やはり1か月以上だるい日々が続いた覚えがあるので間違いは無いだろう。
コロナ禍で重症になり、長期入院した場合、元の生活に戻れるのは・・・・・。
考えただけでも嫌になる。
やはり健康が一番だ。
我々、還暦過ぎのおやじは基本的に無理をしてはいかん。
少し若造ぶって一生懸命やると、忘れた頃にその付けが回ってくる。
何事もほどほどの力でほどほどの時間で行う事が必要である。
仕事も同様で無理をすれば、翌週に無理をした疲れが襲ってくる。
遅れてやってくるので、何が原因でそうなったのか自覚が出来ない。
冷静に考えると無理して頭も体も使った事を思い出し納得する。
若作りをしても還暦過ぎは変えようがない。
それよりも、「自分はもう還暦過ぎだ、健康第一でいこう！」と生き方を変えた方がいい。
早く年金をもらい隠居生活をしたいが、65歳までは体に鞭を打ってもやらなくてはならない。
ご同輩、酒や煙草は程々に、やはり健康が大事だ。
せめて、男の健康年齢である72歳くらいまでは自由を謳歌できる体でいたい。
今は最後のトンネルの真っ只中、出口まであと数年。
日々、何も無い退屈な日常が本当は幸せな時間である。
一日も長く自由を謳歌出来る体でいるためには、これからの時間は節制や運動など大事な要素になってくる。
事務職であるが、最近は人が嫌がる体を動かす仕事を率先してやっている。