スマホやパソコンの使い過ぎで・・・・
整形外科に行ったところ、ストレートネックで指の神経を圧迫していると言われました。別に薬を処方される訳でもなく、ただ肩を冷やさないようにと言われた程度です。
以後、軽い手（指）の痺れは今でも続いています。
指の痺れは、左手の親指の内側、人差し指の内側の二か所でした。
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長時間、スマホを見るのは良くないな
さて、このコロナ禍であった約2年間で我々の生活スタイルは大きく変わりました。
特に変わった事と言えば・・・・・
・家で過ごす時間が長くなった
・会社等で行う飲み会が無くなった
・リモートで仕事が出来る環境になった
・マスクを常時持ち歩く事が普通になった（手の消毒も）
こんなところでしょうか。
全ては悪い姿勢からの影響
スマホ肘・スマホ首の痛みですが、やっと和らいできました。 ただ、手（親指・人差し指のしびれ）はまだ残っています。 もう4週間目となり、このひと月間痛みと戦っていた事になります。 こんなにしんどいとは思ってもみませんでした… 続きを読む »