60歳を過ぎてから・・・・
仕事していても夕方辺りになると目がしょぼしょぼしてきます。
エクセルで数字を見ていても3なのか8なのか見難い場合が結構あります。
なるべく真剣にモニター画面を見ないように心掛けているのですが、目が悪いと眼鏡を外したり画面の大きさを調整したりと面倒な事が多くなります。
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スマホやパソコンの使い過ぎで・・・・
整形外科に行ったところ、ストレートネックで指の神経を圧迫していると言われました。別に薬を処方される訳でもなく、ただ肩を冷やさないようにと言われた程度です。
以後、軽い手（指）の痺れは今でも続いています。
指の痺れは、左手の親指の内側、人差し指の内側の二か所でした。
長時間、スマホを見るのは良くないな
さて、このコロナ禍であった約2年間で我々の生活スタイルは大きく変わりました。
特に変わった事と言えば・・・・・
・家で過ごす時間が長くなった
・会社等で行う飲み会が無くなった
・リモートで仕事が出来る環境になった
・マスクを常時持ち歩く事が普通になった（手の消毒も）
こんなところでしょうか。
パソコンやスマホでお疲れ気味の人へ
60歳を過ぎると体力が落ちているのを実感します。50代の時には無かった「無気力感」が現れ、何をするのもおっくうになってしまいます。これは男の更年期障害がも知れません。男性ホルモンが大幅に減ってその影響が出て来てしまっている。あれ程好きだったキャバクラにも行く気がしない。