皆さん、この4連休はいかがですか？ 私は祭日も無く、毎日仕事をしております。 腕や肩、肘の痛みもだいぶ無くなりキーボードがようやく普通に打てるようになってきました。以前は、キーボードを打っているだけで指からの筋で痛くなる… 続きを読む »

スマホ肘・スマホ首の痛みですが、やっと和らいできました。 ただ、手（親指・人差し指のしびれ）はまだ残っています。 もう4週間目となり、このひと月間痛みと戦っていた事になります。 こんなにしんどいとは思ってもみませんでした… 続きを読む »

肩・腕・肘・指のしびれが出てから今週で3週間目となります。 何度か整形外科や接骨院で物療をやってはいますが、最初に痛くなった頃を100とすれば、現在は60～70の痛みという感じです。 痛みが少ない日もあればとても痛い日も… 続きを読む »

肩甲骨の内側の痛みと肘周辺の痛みが取れません。 寝ていると痛くなるので熟睡が出来ずに困っていました。 キーボードを打っていても痛くなります。 整形外科に行って薬と物療をしてきましたが、今のところ効果が出ていない状態です。… 続きを読む »

コロナ禍で皆さん我慢を強いられていると思います。 「外で酒飲みたい！」 「キャバクラ行きたい！」 「ディズニーランドに行きたい！」などなどあると思います。 学生ならまだしも、責任ある社会人となれば、おいそれと不特定多数の… 続きを読む »

肘が痛いので整形外科に行ってきました。 病院に行くのは久しぶりですが、高齢者で混雑しています。 事前に痛い箇所を書き込み受付を済ませて待つ事30分、先生に呼ばれました。 肘が痛い事、指がしびれる事を伝えました。 すると先… 続きを読む »

スマホ肘になって2日目となりました。 何となく肘あたりが熱っぽい感じがします。 腫れたりはしていませんが、重たいような痛みがあります。 不思議と動かして痛くはないのですが、キーボードを使ったりすると痛みがあり、指と連動し… 続きを読む »

今年はコロナ禍で家に居る事が多くなりました。 多分、皆さんも同じかと思います。 外食も控え、家で出来る事をする時間が多くなり、仕事が終わってもどこにも寄らず一直線に自宅に戻るパターンの繰り返しです。 普通の人なら家でテレ… 続きを読む »

華金なら皆さん、知ってますよね。 そうです。華の金曜日です。 仕事帰りに一杯やっていく、そんなイメージでしょうか。 休日前で仕事も終わった解放感は金曜日の夕方が最高潮に達します。 それが、土曜日、日曜日でサザエさんがTV… 続きを読む »

毎日、暑い日が続いています。 皆さん、体調はしっかり管理していますか？ これだけ毎日暑い日が続くと早めに休んだりするのが一番の健康管理ではないかと思います。 これが、夜、眠れなくなる、食欲が無くなると危険地帯に突入します… 続きを読む »