健康寿命 –          おやじdemo_CentOSを使う
9月 132023
 

60歳を過ぎると体の色々な部分が悪くなってきます。

急に悪くなったという事ではなく、生活習慣や持って生まれたDNAの影響ではないでしょうか。

男の場合には健康寿命が72歳くらい、寿命として82.3歳です。

基本的にはこの健康年齢を過ぎたら、いつ逝ってもおかしくない、人生グリコのおまけ状態に突入するという事です。

それなのに・・・・

会社の経営者や政治家の方々はどうなんでしょうか。

いつまでも自分の地位や名誉と金にしがみついて、みっとも無い事ですよね。

大体、人間60歳過ぎたら自分のこの先を考える時間が多くなります。

どの位生きられるのか?
老いても経済的に大丈夫なのか?
病気に成ったらどうするか?等などです。

やはり社会の第1線で働く人は若い人が良いと思います。

若くても色々な決断が出来て、物を言うことができる人。

口が滑ってしまうような、もうろく爺はいらないですよね。

海外を見ても段々と若い人が国を背負ってきているが、日本はいつまで経っても70代、80代の政治家や団体理事長、経営者が沢山います。

この高齢者の方々に日本という国は牛耳られている。

老いて頭が切れるのならまだしも、利権や自分の事しか頭に無い連中ばかりです。

日本国には沢山、経済的に困っている人がいるにも関わらず、海外支援を一生懸命やり、税金を上げて、どんどん困らせるようにしている。

挙句の果てには、毒ちくわまで国民に打たせようとしています。

皆さんはどうお考えですか?

海外から沢山の外国人が日本に来て段々と治安が悪くなって来ている。
日本人の若者も貧困の影響で悪い事に手を染める事も多くなって来ている。

このままで行くと日本という国は消滅するか乗っ取られるかどちらかでしょう。

もう純粋な日本という国は消滅していて、隣国からの外人だらけに中枢が乗っ取られてしまっているのかも知れません。

だから、日本国民を平気で痛めつける事が出来る。
隣国を含め外国人には待遇が良いのもうなずける。

さて、皆さん!日本の将来どうなるか真剣に考えてみてはいかがでしょうか。

12月 022022
 

人生100年とか勝手に言われていますが、どうでしょうか。

確かに100歳過ぎても生きている人もいます。
反面、病気で早く亡くなる人もいます。

平均では男が81~82歳、女が87~88歳の寿命になっています。

寿命とは別に健康年齢というものもあります。

人が健康で何の病気も無く過ごせている年齢です。

男であれば72.68歳です。ちなみに女性は75.38歳です。

どうして女性の方が寿命も健康年齢も高いのか?

諸説色々ありますが、生まれる時に男の場合には女性から男性に変異をする過程においてDNAの一部破損などあり、寿命が短いというものがあります。

生命が誕生した瞬間は全てが女性なんですよね。

途中から男性に変異するには体に負担がかかっているということです。

写真素材 pro.foto
成人してからは女性の方が生き方がお気楽的なところがあります。
話しも好きで世間話も大好きです。
反面、男の場合には無駄な話はあまりしない。

ストレスの回避や解消には女性の方が向いているというのもあるでしょう。

男の場合には、今まで長い時間仕事中心で嫌な上司のわがままを聞き、家族を養わなくてはならない使命で心も体も疲れ果てているという事ではないでしょうか。

いくら寿命が延びたとしても、病気を患い床に伏している状態では悲しいものがあります。

「俺は健康で年金生活後も楽しく生きるぞ!」

そう思っている人程、仕事を辞めた途端、老け込んで病気になってしまいます。

健康で長く生きるための手段は40~50代には始める必要があります。

・外趣味・内趣味を持つ
・毎日、定期的な時間に食事をする、睡眠を取る
・食事は質素な食べ物に移行する
・激しい運動はせずに簡単な運動を毎日行う
・朝はいつもの時間に起床する
・金儲け等の余計な事をしない
・何も無い穏やかな毎日が最高だと考える
・誰にでも優しく接する

寿命は生まれた時に決まっている事なのかも知れません。

ただ、生きて行く中で自分に何かしらの指標が必要となるはずです。

御同輩の皆さん、40代、50代の皆さん、先ずは健康でいられる状態を永く保持していけるように頑張りましょう!

2月 142020
 

私はケチが大嫌いです。

と言うのも私がどちらかと言えば浪費家だからです。
何かあれば自分で身銭を切ってしまうタイプです。

飲み屋に行っても割り勘する事もなく支払い、あとから相手に請求する事もありません。

その時にお金に余裕がある人、一番偉い人、年上の人が払うべきものという感じがしてしまいます。

しかし、ケチな人って考え方違いますよね。

居酒屋に行っても1円単位まで割り算をする。
自分から身銭を切る事は一切しない。

根拠のないお金の貸し借りは一切しない。

一言で言えば、つまんない性格の人たちですよ。

ケチな人は女性にももてません。

勿論、ケチなのでキャバクラにも行きませんし、クラブ等で同伴したりしないでしょう。

だけど、ケチな人の方がちょっとした財産を残すんですよね。
(不思議と大金持ちにはならない)

私は浪費家なので財産はありません。
無くても全然気にならないハッピーマシーンです。

ただ、心配なのは体が動かなくなった時にどうするか?ですよ。

バイクに乗れない、好きな1円パチも出来ない。
キャバクラなんて銀河系遥か彼方ですよ。

そんな状況になったらどうなるのか?

家でゆっくり本を読む。とか
家でゆっくり酒を飲む。とか
家でゆっくりパソコンをする。とか
家でゆっくりテレビを見る。とか ですかね。

家でゆっくりテレビを見始めたら呆けのサインだよね。
ぼーっと何も考えずに画面を見ている。
ニュースが流れても何も感じない、何も考えられない。

よくよく考えたら、そうなったらそうなったですよね。

財産があっても呆けたらそこで人生終了です。
お金があっても使えない人生になっていしまっている。

あれこれ友人や知人を失ってもお金優先で生きてきた人いますよね。
人は死んだら、あの世に現金は持っていけませんよ。

元気で使えるうちに楽しんだ方が人生豊かになると思います。

老後のため貯蓄しなければいけない人生ってどうですか?
こんな事していたら短い人生、高齢者になるために働いているようなものです。

ケチらず自分を豊かにする生活するのも悪くありません。

病気ならず元気な内が華ですよ。